Strong Spine Pilates Studio olarak amacımız her yaştan bireye , onlara özel egzersiz programı uygulayarak pilatesi sevdirmektir. Özellikle gelişen teknoloji ile çocuk yaştan itibaren başlayan duruş bozuklukları ileride sağlık problemlerine yol açtığı için çok uzun süre bilgisayar başında çalışan ya da uzun süre tv ve tablet ile oyun oynayan kişilerin omurga sağlığı için pilates çok faydalıdır. Bu yüzden 7’den 70’e herkesi pilates yapmaya ve pilatesten fayda sağlamaya davet ediyoruz.

Joseph Hubertus Pilates’in 1900’lü yılların başında kendi adını vererek geliştirdiği bir egzersiz programıdır. Dünya Savaşı döneminde Joseph, kamplardaki askerlere de egzersiz tekniklerini öğretti Savaş sonrasında metodlarını geliştirmiş ve Newyork’ta ilk stüdyosunu açmıştır. Burada da ilk öğrencileri sakatlanan balerinler ve dansçılar olmuştur. O yıllardan beri pilates Dünyada hekimler tarafından da özellikle önerilen ve bir çok insanın yapmakta olduğu bir egzersiz türüdür.